La resilienza è la capacità di un sistema di adattarsi al cambiamento: la resilienza è la capacità di trovare un’occasione per essere felici nelle delusioni o nei fallimenti: ecco come allenare questa risorsa della mente No alle lamenteleEvitate i giudiziCercate la vostra occasioneAllenatela nel quotidiano In pratica, essere resilienti significa avere la capacità di trarre forza positiva dagli eventi più negativi e stressanti. È … Continua a leggere Resilienza

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