Il cibo più adatto per uno sportivo

di Crescenza Caradonna Secondo i nutrizionisti, il frutto perfetto per chi fa sport è l’avocado. Se c’è un frutto che, negli utlimi anni, ha conosciuto una grande fortuna ad ogni latitudine è l’avocado, la sua dolcezza, la cremosità e la versatilità che lo rendono un ingrediente ideale per tantissimi tipi di ricette gustose sono soltanto alcuni dei motivi del suo successo. Le sue virtù benefiche lo … Continua a leggere Il cibo più adatto per uno sportivo

COMUNICATO STAMPA FESTA DELL’OLIO AL FRANTOIO GALANTINO 9 AGOSTO 2018

COMUNICATO STAMPA FESTA DELL’OLIO AL FRANTOIO GALANTINO 9 AGOSTO 2018   FESTA DELL’OLIO AL FRANTOIO GALANTINO 9 AGOSTO 2018   Giovedì 9 agosto 2018 dalle 19.00 alle 22.00 presso il Frantoio Galantino di Bisceglie (Via Corato Vecchia n. 2) avrà luogo la 14^ edizione della tradizionale FESTA DELL’OLIO.  Ricco il programma delle iniziative che ruotano intorno al principe della dieta mediterranea, l’olio extra vergine di … Continua a leggere COMUNICATO STAMPA FESTA DELL’OLIO AL FRANTOIO GALANTINO 9 AGOSTO 2018

VINI PUGLIESI

Vini pugliesi Primitivo,Negroamaro e Nero di Troia – BARI –  Primitivo, Negroamaro, Nero di Troia: sono i tre fuoriclasse messi in campo dalla Puglia per conquistare l’Europa del vino. I tre principali vitigni autoctoni a bacca rossa caratterizzeranno la presenza della regione alla 22esima edizione di ProWein, una delle più importanti fiere dedicate all’enologia, in programma a Düsseldorf dal 19 al 21 marzo.     Saranno … Continua a leggere VINI PUGLIESI

Cibo e Salute: Alimenti ricchi di ferro

Alimenti ricchi di ferro Vi presentiamo adesso la lista dei 100 alimenti più ricchi di ferro (tratta dalla tabella Inran dedicata a questo minerale). Il numero che vedete fa riferimento ai mg di ferro presenti in 100 grammi di alimento. 1) Milza di bovino 422) Fegato di suino, crudo 183) Tè (foglie) 15.24) Corvina 14.45) Cacao amaro in polvere 14.36) Crusca di frumento 12.97) Fegato … Continua a leggere Cibo e Salute: Alimenti ricchi di ferro

Acqua e limone _di Crescenza Caradonna

Originally posted on Crescenza Caradonna >Cronaca<:
    Acqua e limone   Acqua e limone un rimedio semplice per ogni problema sia digestivo che stimolante, il limone è ricco di vitamine  e sali minerali utili al nostro organismo per depurarlo dalle tossine dannose. Cosigliato dalle nonne è ritornato in àuge in questi ultimi periodi in quanto non ha controindicazioni e si può preparare… Continua a leggere Acqua e limone _di Crescenza Caradonna

OGGI IN TAVOLA: Fave e cicorie

OGGI IN TAVOLA Fave e cicorie Per 4 Persone – Preparazione 30 minuti –  Cottura 2 ore 30 minuti – Pronta in 3 ore Ricette Facili by Cresy@ http://blog.giallozafferano.it/baresana/ Ingredienti 400 gr. fave secche decorticate 400 gr. cicorielle selvatiche 3 foglie alloro acqua q.b. olio d’oliva q.b. sale q.b. Preparazione Per preparare le fave e cicorie selvatiche, per prima cosa dovrete reidratare le fave mettendole … Continua a leggere OGGI IN TAVOLA: Fave e cicorie

Cucina: Spaghetti con zucca e pomodoro

CUCINA a cura Ricette Facili by Cresy Ricette Facili by Cresy@ Quanto basta “Cucinare è poesia” Spaghetti con zucca e pomodoro   Ingredienti 400 gr pasta di semola (di grano duro) 400 gr zucca gialla 300 gr pomodorino ciliegia 30 gr parmigiano 1 cipolla 3 cucchiai olio di oliva extravergine q.b. prezzemolo q.b. pepe q.b. sale q.b. salvia Preparazione 1) Lava 400 g di zucca … Continua a leggere Cucina: Spaghetti con zucca e pomodoro